アルコールばかり摂ると最悪ビタミンB1不足でウェルニッケ脳症で不可逆。代謝にB1使うから枯渇するんですわ。おにぎり半年食べた人が完全型ウェルニッケになって、2度と戻らなかった。
@knappertsbuch 気を付けます。😀
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