き―さ @kisa_yota874@fedibird.com

4日目
時間を長くしてみたくて今日はプロ級のやや筋トレに挑戦
少し体幹が危ういとこもあったけどいい汗かけた
#あんトレ

3日目
今日はふつうレベル筋トレ中心のメニュー。レベルもインストラクターも色々試してみたいな〜
最初のストレッチの腰を落とすところで股関節からバキバキ音が鳴ってちょっとビックリ 痛めてはいないので伸びただけかな？
#あんトレ

2日目
早速宗くんに指導してもらった。これだけでやる気が変わるものなんだなぁ
#あんトレ

難易度中くらいで始めました
運動量はちょうど良かったけどいかんせん暑いので扇風機の前でやります
#あんトレ

エリオスRの外伝であり劇場版とも呼ばれるSing in the darknessの主題歌&エンディングCDを昨日フラゲしていたのですわ
北司令はフェア特典でヴィクターとガストをお迎えできて嬉しい

https://twitter.com/helios_ch/status/1689879597381566464?t=1gXm59rnayt6m2d3wwYLQg&s=19

鳳アキラと如月レンで太陽と月の対比(公式的には日輪と三日月)はオタクが好きなやつ〜まで考えて気づく、敵対組織イクリプスにも太陽と月がいるじゃん。おそらくメソポタミアの太陽神と月神が名前の由来になっているシャムスとシンがさ

アキラとシャムスは炎と爆発という似た能力持ちとして描かれている。アキラは軌道修正する環境に恵まれていたシャムスなんだよね

シンはレンの家族の仇。月神シンのシンボルは三日月。ずっと復讐を望んでいるレンのヒーローマークは三日月を射貫いているんですよね……
もちろんシン→月神っていうのはオタクの連想だし、レンの入所後にシンが仇だったってことが発覚したのでかなりメタではある
#エリオスR与太話

木野せいせんせあんガルが発端の魔王城ネタ好きだな？！　つまりあんスタ側のツノカチューシャは魔王城を1月末頃に稼働開始するに向けてのプロモーションだったってことか

ゲーム主題歌メリメロ、挿入歌『騎士の行進』ナイキラ

天祥院財閥の御曹司と言えど、余所のテーマパーク(※円城寺財閥が出資)に細工をするほどの権力も暇も持ち合わせてはいない
#ガルスタクロスオーバー

イーストユニオンイベ おつでした
今回特効引かなかったのでゆるゆると、パネルミッション込みのジェイさん完凸まででゴールとしました。スペシャルカットまで開けたけどなんだかんだ進化前が好き

Mastodonでも獲得演出になりました。というかMのほうは下書きに保存して投稿すらしていないのにゲームに戻ったら獲得演出になったので「シェアする」を押すだけで投稿しなくてもいいみたい
#あんスタ合戦 #赤の放課後チーム_B

万年筆じゃないけどプラチナ万年筆さんのサイドノックシャープペンPoCheNo(ポシェノ)は10年以上使っている推しシャーペン
芯の長さを調節したいけど握り直さなくてもいいという需要に応えてくれるのに今はサイドノック式自体貴重になってしまったよね……

ポシェノはノックの形状が出っ張らず曲線だから筆記中に邪魔にならない。私は芯の近くを握る癖があるので鉛筆ライクな握り心地と軽さが助かる。安定感のある▼先端パイプがボディに収納できるのも良い
壊れたことはないけど失くしたことはあるのでダイソーやキャンドゥなどの100均で見かけてはたまにスペアを買っている。そう、これ110円なんですよ #fedibird

仮天井で先にイースターブラッドさんが来たときは嬉しい反面少しショックを受けたけど10枚目で無事にサニバレンくんお迎えできました

バニーの日なので #あんガル の推しの湖南やこちゃんの公式バニーガール衣装を見て〜
あんガルスタッフにバニーガール好きがいるのは知ってたけどやこちゃんには少なくとも3着ご用意されてた