超夜型なんて何もメリットなくてさ、いろいろ調べたし学んだし、あらゆる実践をしたし、食べ物や環境も何度も変えたし、睡眠薬も使ったし、休暇もとったし、それでも朝6時に寝る生活リズムが昔から本当に一生どうにもならないんだ。
睡眠はホントに個性豊かなものだ。もうあきらめよう。。ｗ