食べることに関してあんまり興味も執着もないし（栄養摂れて、好きな物で気分転換出来ればそれで良い）、食べない方が体の調子がいいタイプなので、本当はちまちました食事制限ではなくファスティングがしたいのだけど、今それが出来ない状態なのが困ったトコロ。
早く１日１.５〜２食の生活に戻りたいなあ。
#fedibird
食べることに関してあんまり興味も執着もないし（栄養摂れて、好きな物で気分転換出来ればそれで良い）、食べない方が体の調子がいいタイプなので、本当はちまちました食事制限ではなくファスティングがしたいのだけど、今それが出来ない状態なのが困ったトコロ。
早く１日１.５〜２食の生活に戻りたいなあ。
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だけどまあ、出来る範囲で頑張ってみるか。
小麦断ち、乳製品断ち、肉断ちは過去に経験済み。
（小麦は体調の変化があんまり分からなかったので、すぐやめたけど）
アルコールは元々滅多に飲まないからダメ言われても困らないし、ジャンクや味が濃いコッテリ系の食べ物もなるべく食べないようにしてるので、いうほど無理ゲーって訳じゃないかなあ。
唯一甘いものがね...
これだけは、やめられない
#fedibird