かずえのかみ（fedibird）🍮🚲🏇🚙🖱️ @kazuenokami1371@fedibird.com

#fedibird
晩ごはん食べすぎた気がするからエアロバイク必死こいて70分やった
これでご飯を茶碗1杯分以上のカロリー消費はしたと思うのでもう寝ます
てか最近あまり体重が減るのも怖いので、筋肉落とさないように筋トレやりつつ食事制限はあまりしないようにしてる。食べ過ぎたら有酸素。

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おはようございます
今日の朝のコーヒーはちょっとだけ贅沢にカルディで買ってきたコーヒー粉で入れました。
まあ薄く入れるからあまり安い豆と変わらないかもだけど。
今週末からの連休は土日のみ休んで連休終わってから代休の予定。混んでる観光地なんか行きたくないし、感染症も怖いし。

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メロディーレーンは引退してなかったや
タイトルホルダーと間違えたった

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久しぶりに競走馬のぬいぐるみ買った
#アイドルホース
パンサラッサのぬいぐるみがずっと在庫調整中だったのが久しぶりに注文可能な状態になってたので満を持して購入。アフリカンゴールド、リフレイム、メロディーレーン（Sサイズ）も一緒に買っちゃった。
全員引退してしまったのが残念。

@renrengoro 毎晩訪問はキッツいですね
ゴミ集積所は自宅前を集積所としてクリーンセンターに届け出たらダメなのかな？

@renrengoro うちは班長やらされたときに、他の家から回覧板全然戻ってこないのに呆れて脱退しました。年間1200円だったかな（10年くらい前）
毎年この時期の溝掃除だけお付き合いで参加してるけど。
別に不便もなにもないし当時家の周り田んぼだらけだったんだけど道できてから急速に宅地化して新しく建った家はほとんど自治会なんか入ってないっぽいから全然困らない。
ただその新住人が自宅庭で夜中までバーベキューやったりしてそれに対する抑止力がないのはイラッとする。

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おはようございます
今日は雨の予報。
朝おやつはこないだ作ったブラウニーの端っこをガナッシュの残りで和えたもの。

https://news.yahoo.co.jp/articles/decb6ae1d976f2c8c3020b980d33b2ce627712b5?page=1

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信仰の場は観光客禁止にならないのかな（極論）
三十三箇所巡礼でも清水寺とか入ってるのに外国人観光客だらけでひどかった（コロナ前）

おはようございます
#fedibird
夕べ食べ過ぎたから運動しなきゃなのに起きる元気が不足している

#fedibird
いちおうできたけど切り方と飾りつけがが雑…

#fedibird
ブラウニー焼けたよ！

#fedibird
今朝注文した　#amazon の商品がもう届いたんだけど速すぎん？そこまではやくなくていいのよ…

#fedibird
ジェラートなう

#fedibird
今日のお昼は軽く　#ミレービスケット　食べるよ！

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近所のスーパー、客よりレジ打ちバイトのほうがマスク率低くてセルフ一択だった