最近いろいろ立て込んでるせいか昼間にコーヒーを飲んだせいか、昨夜はおふとんに入っても何かギラギラして珍しくなかなか寝つけない感じだったんだけど、ふと思いついて蒸気のホットアイマスクをしてみたところ、封を切って装着して、アイマスクが温もり始めて「あ〜〜〜、気持ちいい」と思ったのを最後に、ソッコーで眠ってた🙄
まあ、中途覚醒は多くて全体的にいえばやっぱり「よく眠れた」とは言い難いんだけど、入眠時のギラギラ感にはホットアイマスクがたいへんよく効くなと♨️
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