@yaguchiayer 細かい機能はよくわかりませんが、運動「後」に限らず「前」でも良いみたいです。肉体疲労に特化した栄養補助食品、って感じかなあ🤔

@katlla そうなんですね。私はよくアリナミンのパウチを飲んでますが、効き目がいまいちわからないけど甘みの欲しいときに飲んでる感じです。アミノバイタルにもパウチのがあるみたいですね。

@yaguchiayer わたしは逆にパウチの方を飲んだことがないので(アリナミンもアミノバイタルも)、パウチの味とか甘さがどの程度かはわからないんですよ〜

成分的にいうと、アミノバイタルはアミノ酸で、アリナミンはビタミンがメインのようなので、どういう状態に効くのかもちょっと違うのかもしれません🤔

@katlla なるほど〜。でもアミノバイタルでたねさんが効果を実感できてよかったですね。私はせいぜい隣駅まで歩くくらいの運動しかしないので、歩く前かあとにアミノバイタルを飲めばいいのかもしれません。