レントゲンの結果。腰椎の下の方の骨の間がちょっと狭くなってるけど他の問題はまったくなし。背骨も(正面から見て)真っ直ぐだし、骨密度も上々。

骨の方に(外傷てきな)問題がないならやっぱり地道に運動か〜とぼんやり思ってたところ、リハビリ(電気治療と牽引)のスケジュールとどっさり痛み止めを処方されて、これが整形外科しぐさかと軽くひくなど(¯ω ¯ ;)

まあ、腰痛で整形外科行く人はまずはとにかく痛みをどうにかしてほしいという人が多いんだろうからそういうものなんだろうとは思うんだけど、自分の場合、痛くて本当に困ってるのは朝の通勤時だけだったりもするので、痛みのない今は「ええ〜そこまで？」とか思ってしまうんだ。とはいえ、痛みが痛みを呼んでる感じはしてるので、いったん痛みを断つのは大事なんだろうね。