ランニング始めた頃の私も心肺機能の向上に身体が付いていかず、あっちこっち故障したなー。
この経験を活かして、ロードバイクでは大きな故障知らずです🚴♀️
体力が無い人がランニングで体力を付けるためのコツ – 2B Runner
https://2b-runner.com/how-to-start-run
ティッ ティラノォオオオオオーッッッッッッッ
https://x.com/FcMachidaZelvia/status/1842384299510870160
このマイメロさんの服めちゃめちゃ可愛いな……
アイカツなら天羽まどかだしプリパラなら白玉みかんが好きなのでこの系統の服好みすぎる😭
というかこの動画のシリーズどれも神がかり的に良い
https://www.youtube.com/watch?si=TmK7FmHlVLL8BITn&v=h9Ard_dZP30&feature=youtu.be
英雄たちのヴィクトリーロード、日野社長の癖か?っていうカップリングがある すごい