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:ablobcatlongleg_walk: :ablobcatlongleg_run:

:left_side_thinking_balloon_with_tail: これのロードバイクバージョンできないかな〜

寒いしエアコンの設定温度を上げるか…って立ち上がって、あれこれでスクワットしたら身体あったまるから温度変えなくても良くね?って考えてしまった。
モンクのクラフトかよww

寒がりさんは、今朝は手袋持った方が良いかも

京都のたぬきうどんは口の中めちゃめちゃ火傷しますw

イッヌもだけど、人間も光り輝いて欲しい。朝ライドの時黒っぽい服着た飼い主を引きそうになる冬の早朝

ほたか@腰痛い族 さんがブースト

犬の首輪が光る季節ですね

おひるは味噌煮込みうどんでした。あったまる

思ったよりちゃんと数値化されてた :hou:

結局「適度な運動量」って?具体的なトレーニング例とあわせて紹介
lifehacker.jp/article/2411-lif

「ぼくらは朝をリレーするのだ」

朝ランとかライドしてる時によく頭に浮かぶフレーズ

おはようモーニング。さむさむ

冷え冷えのカサカサになってきましたのう :blobcatpnd_yorisoi_mofu:

:t_shigoowa:

別のお客さんからの依頼が久しぶりに来たよ :blobtanuki_work:

私のアカウントはこぱいろっと使えるとわかったので、早速開発環境の改善についてあれこれ聞いてみた :blobtanuki_work: めちゃくちゃ助かるー

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Fedibird

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