ほたか＠腰痛い族 @hotaka@fedibird.com

ほんとに群馬だけ売り切れてる…！
鶴舞うかたちの群馬県（だったっけか ）
#fedibird

47都道府県をいろどり豊かに表現した、47都道府県のカラーピンズ – Map Design GALLERYオンラインストア
https://www.mapdesigngallery.com/blogs/pickup/47palette-pins

肉を、肉を食べるんや
#おうちごはん
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埼玉うどんライドは悪天候のため中止になったけど、合流できる人だけで荒川走ってきました🚴‍♀️
若狭公園でコンビニ飯ピクニックも楽しかった
#マストドン自転車部
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朝ライド🚴‍♀️
ハンドル下げたおかげか、ペダルが踏み込みやすい
#マストドン自転車部
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朝ライド🚴‍♀️今朝は往路の向かい風がきつかった
#マストドン自転車部
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体重が落ちないので、しばらく鍋メニュー中心に組み立てる…
#おうちごはん
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朝ライド🚴‍♀️ちょっと曇ってた
#マストドン自転車部
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カレーでお昼ごはーん
#おうちごはん
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朝ライド🚴‍♀️ハンドルポジションを少し低くしてみたので、しばらく様子見。
#マストドン自転車部
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帰宅ー🚴‍♀️久しぶりのヒルクライムでした。
ダーニップほキノコのドリアも美味しかった
#マストドン自転車部
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胡麻担々鍋で晩ごはーん
#おうちごはん
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お試しでGarminの筋トレモード使ってみた。上半身のやつだけ計測できてるな⌚️

ポークチャップでお昼ごはーん
#おうちごはん
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朝ライド🚴‍♀️
今日は夜筋トレに行くので距離は控えめに
#マストドン自転車部
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焼き鮭でお昼ごはーん
#おうちごはん
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朝ライド🚴‍♀️
#マストドン自転車部
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ややこしいコーディングが続いてストレス溜まってる。ストレス溜まると呑みたくなる…
#おうちごはん
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昨日の寄せ鍋で美味しい出汁が錬成されたのでおうどぅん
#おうちごはん
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朝ライド🚴‍♀️立派な陸上競技場ができてた
#マストドン自転車部
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シーズン初鍋で晩ごはーん
#おうちごはん
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