インクラインスピネイトカール
12.5k5r1s
10k6r2s
もう少し軽くしないと最低10いきたい
8k8r3s
8k5r4s
肘を後ろにやる意識
次回は10kから
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10k6r2s
もう少し軽くしないと最低10いきたい