ハロ @haro@fedibird.com

朝ごはんは昨夜の残りでステーキサンド。具材はサーロインステーキ、スライスチーズ、薄焼き卵、ベビーリーフ。サンドイッチはブラン入り食パンで作るのが好き。
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今日の朝ごはんはおむすび！昨夜作っておいたものを盛り付けて、アマノフーズのお味噌汁にお湯を注いで……。いただきます😋
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狭い歩道を猛スピードで自転車で走って来ないでー😭 後ろから突っ込まれて本当にびっくりしたよ。笑いながら「すみませーん😆 」って言ってそのまま走り過ぎていったけど。こっちは驚きすぎて声が出なかったよ。腕、痛いよ。。

昨夜焼いたバナナケーキと白菜のミルクスープの朝ごはん。甘いとしょっぱい、どっちも食べたい派。
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昨夜作っておいたシンガポールチキンライスで朝ごはん。酔っ払いながら作ったけど、なかなかのできですな。えらいぞ、自分！
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久しぶりの外飲み。立ち飲み。
生ビールも好きだけど。瓶ビールが大好きだー。
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今日の朝ごはんは超熟ロールとアンティエ レモン＆パセリ、ブロッコリー、スパイシーポテトフライ、卵サラダ。あと、干し桃入りヨーグルトとコーヒーでした。アンティエのソーセージってたまに無性に食べたくなるんですよね〜。
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茹でて使うラザニアを探し求めてスーパーをはしごしたよ。「茹でずに作れる」と謳うタイプは苦手なの。どうにも自分好みに仕上がらなくて。

朝ごはんは納豆キムチチャーハンと特製薬膳スープと写ってないけどヨーグルト。発酵食品でお肌も心も潤したい。
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朝ごはんは昨夜焼いた豆腐で作る豆腐ケークサレ、菊芋入り野菜スープ、シナノゴールド。豆腐で作るのっていいかも。混ぜて焼くだけだし、食感も優しいし。また粉や具材を変えて作ってみようっと！
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最近ぜんぜん起きれないや。冬眠したい。
そんな寝坊をした日の朝ごはん。早起きはできないけど冬の朝の光はいい。
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なんか色々とうまくいかなくてへこみ気味。気ばかり焦ってしんどいな。まあでも、どんなに落ち込んでてもお腹はすくもんだし。というわけで今日のお昼はおむすびと豚汁。ご飯と汁物って最強！ちょっと元気とやる気が出てきたかも。
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がっつりお肉を食べたくなっちゃった！
牛か羊がいいな。どうしようか。

数日前から煮込んでおいたポトフとクスクスで簡単朝ごはん。煮込み料理がおいしい時期になったなあ。また何か仕込んでおこう。
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ついでに昨日の晩ごはん。
おでんはお店で食べても、買ってきたものを外で食べるのも、家で作って食べるのもいい。冬のお楽しみですな。昨日は熱燗も飲んじゃったし、茶飯も食べちゃった😆
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お昼はとうめし✨昨夜のおでんのつゆで豆腐をコトコト煮込んだものを、これまた昨夜の残りの茶飯の上にのっけて食べるのです！おでんの翌日はこれがいい。しみじみおいしいね。地味だけど。
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今夜はおでん！

気の重い案件がある憂鬱な月曜の朝ごはん。とにかくモリモリ食べて乗り切る作戦！
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今日は酉の日。11/11の一の酉ってなんだか縁起が良さそうなので、ふらりと1人で行ってきた。こんなにのどかなお酉さんは初めてかも。いいな、平塚。
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休日の朝・昼ごはんは昨夜仕込んでおいた具沢山スープとおむすびとヨーグルト。急に寒くなったからスープがやたらとしみるよ。。ありがとう、昨日の私！
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