ウイスキー値上げしすぎですわ〜！！！(酒クズお嬢様)
イヒヒ奮発しちゃった
左はいつも飲んでるブラックニッカスペシャル(価格と味で今一番のお気に入り)右がヤオコーの購入券抽選で当たったザニッカ 瓶がかっこいい〜
ザニッカ、正直そんなプレミアじゃないしネット探せば普通に買える(多分定価より安い)んだけどせっかく抽選に当たったので買っちゃった 蓋だけ開けて匂い嗅ぎました いい匂い 大事にのむね…
勉強とジムへ移行しようとして時間の使い方が下手すぎて、世の皆はどうやって時間確保してんの…？？！！？！とてんやわんやしている 勉強今朝と夜に分けてやってるんだけど、早起きして全部朝に終わらせて夜は運動して寝るだけとかにしたほうがいいのかもしれん…
パーソナルトレーニングの2ヶ月コース一旦終了したよー！
結果です！
筋肉量+2.6kg
脂肪量-1.6kg
基礎代謝1173→1234kcal (+61kcal)
内臓脂肪レベル7→6
でした！体重はほぼ変わらんけど筋肉が増えて体脂肪が減ったので、なんかちょっと一回りスッキリしたなという感じです。
劇的な変化！というより土台を作った感じ…。
パーソナルの良かったことは、週に2回の指導だったので、通うだけで自動的に週の運動が満たせていたこと。定期的にメニューと負荷を変えてくれるので飽きずに続けられたこと。
デメリットはとにかく費用かな…(富豪ならずっと週2で通いたい、無理)
コースが終わって次からどうしようかなと思ったんだけど、ペースを落として通うことにしました。パーソナルトレーニングでメニュー作ってもらう+自前でジムに通って鍛える感じ。
食べてたものとかやってた運動とかも全部ノートにつけてるので、そのうち何かにまとめようかな〜と思います！
高校生ぶりに英和辞典買った
選挙速報見てる時と競馬見てる時の感情が割と似ている
@msdistance イェーイ！大宮駅の駅中にGODIVA様のカフェが入ってるんですが、ちょっと奥まったところにあるせいかいつもガラガラで快適なので、もし大宮駅で待ち時間が発生した際などにはぜひ！権力行使気持ちいい〜！！！！
英語の授業一回目を受けてきたんだけど、私は圧倒的にボキャブラリと文法が足りておらず、聞き取りはそこそこ…とにかく文法を単語をみっちりやらないとついていけなくなりそうなので勉強時間朝か夜に固定してやろう…となりました
頑張りましょうね…
去年一年分の貯金がここ最近の諸々で吹き飛ぶ気がしている
まぁお金は…稼げばまた戻ってくる(と思う)し…という理由で景気良く吹き飛ばしてるけど我に帰った瞬間具合悪くなるね…頼む…医療控除いっぱい戻ってきて…
最近YouTubeで出てくる選挙関係のCM、いろんな政党を見てたけど自民の「これからの自民党はルールを守る」を聞いて「そこからぁ？？！！？！？！」と心の中で割とデカめの声が出た そんな、赤信号では止まります的なことを今更言われても…という驚きで 思わず
ヒューのグリーティングチケット(＋15万くらい)を取るかすごい迷ったけど、この１５万を英語学習に充てるね…次があるかわからないけど、もう少し胸を張って英語喋れます！ってなった時のチャンスのために…
体験受けました！いわゆる英語のコーチングというやつ
今まで独学でダラダラ勉強していて、全然成長を感じられてなくて、もうこれは中学英語からやり直したほうが…としょぼしょぼしながら無料体験を受けに行ったら、最近ずっと海外俳優のインタビューを必死にみていたおかげなのか「文法怪しいけどギリ中級で行けそう」と言われたので中級にチャレンジすることになりました
今年はものすごい勢いで貯金を切り崩しているけど、一旦ここで自分の資産として身につけておきたいので頑張ってみます
来年の夏にヒュー・ジャックマンのライブを見にニューヨークに行くことになったので、今までダラダラやったりやらなかったりしていた英語をなんとかせねば…と尻に火がついて英語スクールの無料体験に申し込むなどした
ライブ楽しみ……！！
パーソナルトレーニング通い始めて1カ月だったので進捗です
体重+0.3kg
体脂肪-1.8kg
筋肉量+1.9kg
体重はが増えてて怯えたけど、筋肉量が増えて脂肪量が減ったおかげで少しシュッとした気がします あと純粋に体力がついて元気に動ける時間が増えた
登山も前より体の痛みが出にくくなった気がする！このまま鍛えていきます
パーソナルトレーニング自体は10月いっぱいまでなんだけど、ジムを契約してパーソナルの方は月に一回メニューとアドバイスをもらう方向に切り替えようかなぁ(高いので…)と思うております
私が富豪だったらずっとパーソナルに通えたんだけど、庶民には厳しい
山行っとりました ヒュー！
御池～燧ケ岳～見晴新道(1泊2日) - 2024年09月14日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7238321.html
どうも手を痛めてしまったようでペンが握れなくなってしまって難儀中
最近はデッドプール＆ウルヴァリンにうっかりすっ転んで映画見たり応援上映行ったりポップアップストアでグッズを買い漁ったりしておりました やられた [添付: 7 枚の画像]
100均の観葉植物めちゃめちゃデカくなった
- ＠hajime0083
- 家庭菜園の事はこっち
- hajime0083@farmgarden.nora.social
日常のこと 🐶⛰🏍🔰🏯🏝🐧🌊🔥🎬
2022年 11月 に登録
