@msdistance この年になるとひしひしと感じますよね…腹を括って短期集中でパーソナルトレーニングに大枚叩くかちょっと悩んでいます…
最近アーチェリーをやっていて、やっと10m→18mの試験に受かったんだけど、どうも背筋と体幹が無いのでこれ以上距離を伸ばすためには筋肉をつけなくちゃどうにもならなさそう…というのと、登山の時に片膝が痛むようになってきて、こらもどうやら太ももの前側の筋力不足の可能性がある…との事でジムのマシンを使って鍛えた方が良いかも…となった結果です
関東 猛暑のちゲリラ雷雨 午後は天気急変に注意 局地的大雨による道路冠水の恐れも(tenki.jp)
https://news.yahoo.co.jp/articles/3a2e80514ad8147894e5d4ff1a88b0919e0c74c8?source=rss
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東京駅まですいかの夏祭り見に行ってきた おそらく今ネットショップに出ていないであろう、デッドストックのグッズも出回っていて、迷った挙句にタンブラーを買ってしまった 今日のご飯はお弁当 [添付: 5 枚の画像]
https://twitter.com/nacsj/status/1816382887517618332?s=46&t=C19USLiuoo3nMEggC4NY2Q
国立公園のリゾート化、なんとか踏みとどまってほしいぜ…
日常のこと 🐶⛰🏍🔰🏯🏝🐧🌊🔥🎬