1週間分くらいの糖質を一気に摂ってしまった(昼にクロワッサンと惣菜パン2種類を半分ずつ食べてる)
まじめに糖質制限しようとすると本当に食べられるもの超限定されるので、とりあえず緩く減らしてるけど、意識し始めると我々の身の回りは糖質だらけだということがわかる。タコとセロリのマリネ作るためにレモン汁を買いに行くか…。
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