Bike Outliner からたとえば OPML 形式ファイルに出力する方法

メニューバーの File をクリックしてメニューを開く
Opt キーを押すと Duplicate が Save As... に変わる
Save As... を選ぶと複製されたファイルが開く
Cmd + s で file format dialogue が開く
Format: で OPML を選ぶ