彼女が栄養にうるさくて、その影響で私も日々の食事を欠かさず記録するようになって一年が過ぎました。体重の増減や運動量にもよりますが、彼女によると私は一日約1300〜1500kcal摂取してちょうどよくて、また彼女に言わせると私は油を摂りすぎで炭水化物は摂らなすぎなんだそうです。おやつを干し柿（手作り）（異常に硬く仕上がってしまった）にして主食を蕎麦に置き換えたらめちゃくちゃ褒めてもらえるようになったので継続したいですね。