ʍqɹ（pɹᴉqᴉpǝɟ) @essiewrenilrebr@fedibird.com

休憩のときに横になって背中を伸ばしてみてる。顎を上げて天井を見るというのは、低反発のマットに背中を預ける感じ、やや極端かも知れないけど肩甲骨を預けるぐらいの感じかも。それだと、呼吸がしやすい気がした。

アクティヴ・ラーニング、グループワーク、プレゼン発表というところの比重が大きい教育は、基本的な中身がなくてもそこで何とかよさそうな感じで話す訓練をしていて、ポスト・トルゥース時代に人を欺く人材の育成に加担しているのではないかという気もしてきた。

ああいう広告屋を生み出す教育はよくない気がする。当社でも、とんでもないものをそれらしくプレゼンしたり私頑張ってますという物語に乗せていつの間にか広めてたりする輩が跋扈してて、いやな世の中になってる。

睡眠時の姿勢と呼吸の問題は、顎を上げると気道が確保されてよさそうに感じるが、顎を上げることを意識するよりは、目は閉じているものの感覚的には天井を見ているような意識で上を向いていると自然と顎が上がる気がする。