Twitterアカウントを削除し、Instagramも削除し、保護者会などの都合でアカウントは消すことのできないFacebookもアプリは削除し、SNSはマストドンのみという状況で過ごした1日だったけれど、とても快適だった。ドーパミンに支配されない感じがとても良い。