問題を解決しようとするとき，一気に全てに対策してしまうのが私の良くない癖なのだが　引っ越して実家から離れたこと，ピルが体になじんできたこと，生活リズムを最適化できたこと，人間関係がいいものになったことが合わさって自責の念や自己否定感がすごく薄れたのだが　ピルの影響はかなり大きい　生理の前の情緒不安定祭りからの最悪期間が解決されたってことは二週間の体調が改善されているわけで　自身の安定化に繋がらないわけがない