やっぱガッツリ炭水化物食べると頭痛と眠気が来る。

昨日それで午後はしんどかったから、今日はかなり控えたらやっぱり違いがすごい。

お腹空いたから、カシューナッツとコスコで買った海藻サラダを食す。

そしてギネス🍺

ああ、幸せだわあ🥰