@hzmt@mas.to セルフケア、まさにそうですね！私も実はコレストロール値が少し危なかったんですよ。食事に少し気をつけてと言われたし、婦人科の方も嚢胞が見つかったりと、あまりいい知らせじゃなかったから、やっと本気でダイエット始めたわけです。健康がやっぱり一番ですもんねえ。お互い健康に気をつけがんばりましょう！