ソルティライチを500ml飲んでから自転車で外出 → 最初の踏切を待っているあいだに500ml以上の水分が出た気がする → 4ヶ所回って1時間半後に帰宅 → シャワーの前に体重計に乗ると、自分の体重として過去数年は見ていなかった数字にまみえる → GREEN DAKARAを600ml飲む