複数の良い点があるみたいですね……。
自分は大体マグカップ2杯分くらい飲んでいると思います(インスタントです)。
うつ病予防だとか心血管疾患イベントのリスク低下(確か脳にも言及があったような🤔)は自分としては特に歓迎です。
"コーヒーの健康への効果 毎日飲むと?カフェインの注意点など【医師解説】" を YouTube で見る https://youtu.be/BfFSukROD48
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