疲労蓄積による不調が割とシャレにならず温泉宿に養生目的で1人で2泊して（ガチ湯治じゃなくプチ湯治とかリトリートとか言われるタイプの宿）だいぶ休まったけど、昨日帰ってきて今日とてもだるい。湯あたりかしらん。
ずっと湯あたりと湯疲れを混同してたけど、温泉に入ってから数日後に不調が出るのが湯あたり、当日にゆだって具合悪くなるのが湯疲れでしたのね。