軽い食事制限と運動で痩せようとがんばってるけど、運動してなくても晩のビールをお休みするだけで体重は減る。けっこう減る。ビールがどんなけ痩せるののストッパーになってるか思い知らされる。
それでもビールは飲みたいので、そのぶんがんばって運動することにしよう。そこ我慢してまでとは思ってないから。
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