フォロー

四つん這いになった時に肘が過伸展(180度以上に反るやつ)しない為には肩関節辺りの筋肉使えるようにしないとならないらしく これ野球とかバレーボールとかの選手だったら余裕なのかもな

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。