ピラティス 写真撮ってみたら下半身より上半身の変化幅が大きいな

下半身も大きく変化してるんだけど写真に反映しにくいのかな

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背中まわりの皮膚の滑走が良くなってるらしい 単純に言えば触ると柔らかくて動きがある

正中線(点線)加工した写真見たら ビフォーは骨盤右上半身左にずれててアフターは左右整ってた すごい

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