紀文のとうふそうめん風、味玉子、トマト、雪印メグミルクすっきりCa鉄で、夏バテでも食べられる朝ごはん完成です。
昼食はBASEBREADチョコ味にクリームチーズをはさんだもの。
晩飯はマトウダイの醤油漬け（冷凍）、エリンギと小松菜の炒め物、白米、納豆でした。
紀文のとうふそうめん風、味玉子、トマト、雪印メグミルクすっきりCa鉄で、夏バテでも食べられる朝ごはん完成です。
昼食はBASEBREADチョコ味にクリームチーズをはさんだもの。
晩飯はマトウダイの醤油漬け（冷凍）、エリンギと小松菜の炒め物、白米、納豆でした。