昨日流れてきたリブセンスの桂大介さんという方のコラムをさかのぼって読む。
この回は、ちょうど自分が考えていたことに近かったので引用します。

“人は怒りを適切に表明することで、周囲に対してことの深刻さを伝え、自分の大切なもの、重要なものを守ることができる。そのとき怒りは、人を傷つけるためではなく、問題を解決するために機能する。”

要するに怒りは適切に、コントロールしながら伝えようという話でした。
“また怒りを回避する人たちは、しばしば他者の怒りも許すことができない。誰かが怒りを表明した瞬間に、それを直視し話し合うことから逃げてしまう。”

「怒りは悪いもの？　職場で生じた負の感情をどう扱うべきか」（2022.10.04）
https://q.livesense.co.jp/2022/10/04/1623.html