今日の朝ごはん。
全粒粉食パンにコーヒークリーム(KALDI)を塗ったものリーフレタスとゆで卵焼き芋ホットコーヒー
これであすけんはこんな感じ。ツナ缶の水煮か、パルテノ食べても良かったなー。P足りん。
#本日の朝ごはん #あすけん #ダイエット #マストドンダイエット部 #fedibird
ぎゃー！嘘ついてたー！←焼き芋入れ忘れてたー！！！
これが正しいわーwwwwwまあPはそんなに変わらんのだがw
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🜸マンドラ
