昨日からどーーうしてもコーヒーと甘いものが食べたくなってしまう。
タンパク質不足かな…。
🜸マンドラ
@Kimikaeos あるかもー！糖質を求めがちな時はタンパク質不足結構あるある〜
@ayanyanco やっぱりー！？でもお肉とかがっつりしたものは食べたくないから、チーズ食べよかな。
@Kimikaeos ほんとなーーーなかなか難しいけども…🥹
昨日からどーーうしてもコーヒーと甘いものが食べたくなってしまう。
タンパク質不足かな…。
@Kimikaeos あるかもー！糖質を求めがちな時はタンパク質不足結構あるある〜
@ayanyanco やっぱりー！？でもお肉とかがっつりしたものは食べたくないから、チーズ食べよかな。
@Kimikaeos ほんとなーーーなかなか難しいけども…🥹
@ayanyanco 不摂生がたたっておるので、食事のバランスは大事ねえほんと