@ayanyanco やっぱりー！？でもお肉とかがっつりしたものは食べたくないから、チーズ食べよかな。
🜸マンドラ
@Kimikaeos いいとおもーう！カルシウムも取れるしね( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
@ayanyanco 不摂生がたたっておるので、食事のバランスは大事ねえほんと
@Kimikaeos ほんとなーーーなかなか難しいけども…🥹
@ayanyanco やっぱりー！？でもお肉とかがっつりしたものは食べたくないから、チーズ食べよかな。
@Kimikaeos いいとおもーう！カルシウムも取れるしね( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
@ayanyanco 不摂生がたたっておるので、食事のバランスは大事ねえほんと
@Kimikaeos ほんとなーーーなかなか難しいけども…🥹
@Kimikaeos あるかもー！糖質を求めがちな時はタンパク質不足結構あるある〜