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ここ数日の落ち込みの事 

ここ数日かなりギリギリの精神状態だったけど持ち直していきたい
頭ではこの状態にいてもどうにもならないし、いたくないのは分かっているのに実際に何かするのは難しい
でも以前だったらこの気持ちにすら気づけなかったと思うので、少し変わったのかも

とても何か読める状態じゃなくて、実際めちゃくちゃな順番で読んだけど「なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない」を読んだのも良かったかも
安心して過ごせる/居られる場所が今必要で、そのためにはうまく行かなくても対話したり、動いたりしなきゃと思った

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