健康メモ: 今度は #変形性膝関節炎 の痛みが激しくなった🤣コントか。
コントと思わないとやってらんねーわ。
そして昨日かなりよくなったかに思えたギックリ腰が、また少し悪くなった。安静にしてたのにな。(おや？いつものギックリ腰なら一日でかなりよくなることはない。怪しい。)
GWまんなか平日めちゃ混み地獄整形外科で受付を済ませた。
一時間半ぐらい待つそう。とりあえず帰宅。夕方にまた行かなきゃ_(:3」∠)_
「歩いたでしょ」言われて「ハイ…😔」ってなった。
花見や緑見(？)のツケが出た。
膝は安静に、やて。
でも腰はいわゆる「腰痛体操」をしなさい、やて。
運動禁止だわ、中性脂肪減らしが急務だわ、うつだわ、加えて膝は休めろだの、インナーマッスルは鍛えろだの、
どうすりゃいいのさヽ( `Д´ )ﾉ
病院行った。またもやMRIがなかったw 行く前に確かめろよ自分。
腰は「ヘルニアじゃない」ですって。仰向けで脚を伸ばして持ち上げたとき、ヘルニアの人はめちゃ痛がるんやて。つま先を引きつけてかかとを押し出すことも、めちゃ痛がってできんのやて。
膝は、変形性膝関節炎が悪さしてるというよりも、
「カソクエン」
と言われた。
❓となって字を聞いたら、
「鵞足炎」らしい。 https://okuno-y-clinic.com/itami_qa/pes-anserine-bursitis.html
先生が紙に書いてくれた字には「石鵞足炎」とあった。
なんか疲れ果てて、
「石…とは？」
と聞かずに帰っちゃった。
後で「右鵞足炎」かと気づいた💡
痛いのは右脚だから。
先生、字がお下手😆