うお、体に来た。普段滅多にない高血圧感覚と、動いた後に出る全身疼痛と疲労感が。
東日本大震災のときは頑張りすぎたのが改めてよくわかる
頑張りすぎて燃え尽きないためにご飯と休憩を。
でも食卓のそばにTVあるからニュース見ちゃう
ふと #ポケ森 をしたくなり、インしたら、なんか少し安心した。いつも通りの、のほほんとした世界…。心身が欲していたのじゃな。
東日本大震災のとき、避難所の保護者さんからラジオ局に、アンパンマンの曲とかリクエストがあった。話題になってた。
毎日24時間不安なニュースばかり。子どもには「日常」が大切なんだと。
大人も帰れるならときどきは「日常」に帰るほうが、心身のためにいいね。
