snmj @aiknwuriknru@fedibird.com

スタバレの料理本、ピンクケーキの材料が10〜16人前なの笑う😂

三笠宮妃百合子さまの葬儀費用は約3億2500万円　宮内庁 https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000386331.html

くそが！！！！！！！！！！！！
琉球・沖縄県にいまだ数多の遺骨が埋まっており、長生炭鉱で潜水するものたちがいる状態で、日本以外でも瓦礫の下に埋まったままのものが数多いる中で、こんなくだらないことがあるかよ。
生まれて生きて死んで尚、身分制を示す天皇制なんて要らないんだよ。
くやしい。こんなことで泣きたくない。くやしい、ひどい、ゆるせない

というか、レスバトル自体はそもそもどんな人/症状/特性であれやるなですが！

なので、ある程度自分の考えを自分のペースで書き込めて実践できて、程よい距離感で対話や議論が他のSNSに比べるとやりやすいmastodon(サーバーによるけど)は精神疾患がありレスバトルに発展しやすい人にはおすすめかもなーと。
ブルスカも、良いけど結局今回もレスバトルみたいになっててありゃりゃだし。

私個人の、考えとしては精神疾患を治療中の方や認知行動療法などをやれていない方はSNS(特にTwitterやスレッズ)での反差別/フェミニズム/社会運動/ヴィーガニズムなどにおいて「他者とのやり取り/レスバトル」をするべきではないと思ってる。
これは、あくまで自分自身の経験や周りの精神疾患のある人たちとで話していて出た考えであり他人に押し付ける意図はない。
これを、読んだとしても各々自由にして下さい。念の為書いておきます。

まず、第一の理由としては当人の病態悪化の懸念、健康や命を害する懸念。これが1番！

第二に、精神疾患の場合以下のような症状が多々あるため無駄な衝突が生まれやすく本人が望まざるとに関わらず場を荒らしてしまい本人自体が不利益を被る頻度が健常者より高まるため。

・白黒/ゼロヒャク思考
・正義感*の暴走
・他責/自責の念
・希死念慮/自殺企図
・感情がコントロールできない
・論理や思考、感情の極端な飛躍
・認知や認識が通常時より危うくなりやすく誤読や被害意識、他罰/自罰思考になりやすい
・謝罪ができない、誤りが認められない/もしくは謝罪しやすくなり誤りでないことすら謝ってしまう
・ストレス耐性、レジリエンスが弱まっていることにより精神や体調に衝撃を受けやすくなる
・認知の歪みやズレや癖、自他の境界線が曖昧になりやすい
・攻撃的になる/全てを受け入れてしまう
・ハラスメントをしてしまう/ハラスメントを受け入れてしまう

などなど…