らーよ @acfield@fedibird.com

事務も企画とかになると創造分野使うけど、いかんせんオペレーターではそんなとこ使わんよな…効率化くらいは考えるが

本業やらなーと思うのに、鼻かみすぎの頭痛と鼻水過多のとき特有のぼんやり感により頭脳労働できる気がしない　趣味の妄想すら働かん
副業はそんな頭使わないのでできる　計算はExcelが勝手にやってくれっしな！

いや〜ついにコロナ罹ったよ　発症して1週間経過
ワクチン7回のおかげでクッソしつこくてひどい風邪ですんでるけど、これもう二度とやりたくない

高タンパクどん兵衛とかいつの間に出てたん……？？？

おぉ…鳥コン、遠い後輩たちがいまんとこ1位

あすけん先生の推奨通りに塩分摂る生活を送ってたらOS-1が美味しい状態になってしまったのだが、もーどーすりゃいいんだよ　カリウム足りんのか？　足りんかも

冷たい水飲んだ時に喉？（ほんとに喉かもわからん）が痛くなるのなんなんだろ
冷たい水のときだけなんだよな

今日の夕飯そうめんいってたの、そうか　七夕だからか🎋

新幹線停電で停止、だいぶ前に奈良日帰りした時の帰りに遭遇したな…
周りがざわざわしてる中ひとりたしかミリアサのPTプレイしてて、となりにいた友達がそれ見て動揺してたのが冷静になった言うてた
いやだって…PTプレイ放置できんやん…

今日やけにのどかわく

外あぢい

トイレに行ってからカーブスに行きたいのだがここ数日滞ってるせいか出る気配がない……

1ヶ月真面目に毎朝晩体重はかってあすけん記録をつけ続けてみた結果、なんか摂取カロリー1600くらいいって食い過ぎたなってなる日ほど翌日体脂肪も体重も減ってるし、1400以下の日の翌日は体脂肪率増えてんので、たんぱく質どころかカロリーが足りてない…？？

脂質だけとるの難易度高すぎるんだわ

サプリとプロテイン（昼夜2回）で無理くり取る高得点

ハイレモンまだあるんか？？　とぐぐったらまだ売ってんだね！？

カーブスのウルトラプロテインレモン味、今まだ飲んだプロテインの中でいちばん味が私好みで飲みやすいおかげか1ヶ月半毎日欠かさず飲めてるんだけど（私的には快挙）、ずっとなんかに似てると思ってた味をやっと思い出した
ハイレモンだコレ

プロテインで腹をこわした疑惑

いや　罹ると本気でどうなるか自分に自信ないので罹りたくないが

周り見てるとまだ新型コロナかかってないの奇跡に思える