茹でささみ2本、ゴーヤチャンプル、ブロッコリー&ミニトマト、白米入り玄米ご飯。あすけん曰く460kcalらしい。平日頑張っても週末食べすぎ飲み過ぎでプラマイゼロ繰り返してる全然学習しない😂
#食べた記録
Xで流れてたジェノベーゼにカレー粉とガラムマサラとコリアンダー入れるやつをZENBヌードルでやってみた。うまい。しかしちょっとモサモサしてしまったのでもう少しパスタの茹で汁を入れるんだったな
#食べた記録
煮卵にしようとゆでたまご作ったら1個だけ白身がボロボロになったので朝ごはんに。レンチンオートミール粥納豆乗っけて、貝汁の液体味噌で即席味噌汁、キュウリとミニトマトは市販のピクルスの素で漬けたやつ。手抜き上等
#食べた記録
猫様2匹の昭和製執事。その時々に心揺れたもので掛け算しながら文字を書いています。現在は🐔🐺で忙しくしています。某さえずりから移住してきました。成人済み&お仲間かどうかの確認のためフォロー承認制にしています