フォロー

セルフ肉体改造計画、今日でちょうどひと月経過。出張期間を除いてほぼ毎日ジムへ行ったが、体重は減るどころか1キロ弱増えておる。

筋肉の方が重いっていいますね。これから代謝があがりますよきっと!

体力と平衡感覚ついて来た感じはしています。筋肉だと信じたい!

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。