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セルフ肉体改造計画、今日でちょうどひと月経過。出張期間を除いてほぼ毎日ジムへ行ったが、体重は減るどころか1キロ弱増えておる。

@Yukari_RRR 筋肉の方が重いっていいますね。これから代謝があがりますよきっと!

@ayumiko 体力と平衡感覚ついて来た感じはしています。筋肉だと信じたい!

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