ゆう♬すけ @Utopia_eSCAped@fedibird.com

茶の間のストーブを22℃設定で焚いて、隣接する寝室・勉強部屋・洗面所がまあ無理なく過ごせる体感温度になっている。
https://warpday.net/notes/a1q91x78f0 [参照]

恒常的に１日10〜11時間労働してますが何か？
https://rss-mstdn.studiofreesia.com/@lifehacker/113645538274896268 [参照]

荒廃を極めた台所を半分以上やっつけた。コーヒー１杯目。

起床。

就寝。

今日は12:30過ぎに昼食を摂るつもりだったのが遅れに遅れて15:30になった。家で微妙に小腹が空いたらと思ってセブンイレブンでちょっとした物を買ったけど、疲れまくっているので食べずに寝るかもしれない。

コーチャンフォー、クロネコヤマトのセンター、ツルハドラッグ、セブンイレブンに寄って帰宅。１時間ちょいで全部回れた。

退勤。定時はならなかったけど、職場の今昔にまつわる楽しい話を聞かせてもらえた。ちょっと気が紛れて疲れが和らいだ。

出勤。行ってきます。今日こそは定時退勤する。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、スーツに着替えまで終わった。出かける準備ができた。

自分はこれぐらいがちょうどいいと思う体温。

起床。

疲れ過ぎ？のせいか、ずっと寝つけなかった。過労のサイン？かもしれない変な感じがずっと続いてた。

食べ終えた。就寝。

セブンイレブンのとみ田のラーメンでギットリ夕食。申し訳程度に野菜。

予約していて洗濯乾燥の上がっていた衣類を回収して畳んでしまった。

セブンイレブンで夕食を買って帰宅。