起床。最初の寝つきはすごく悪かったけど、ともかくもたっぷり眠れた。

お湯を沸かしながら、荒廃を極めた台所を少しずつ片づける。ドリップパックコーヒー1杯目。

Instagramのフィードとストーリーズを消化した。FediverseのTLの消化はもう一息。楽器を取り出して少し触った。お湯を沸かしながら、台所をだいぶやっつけた。シンクの底がかなり見えてきた。コーヒー2杯目。

1週間分の地域紙とチラシにざっと目を通してから片づけた。コーヒー3杯目。

1週間分のレシートの整理を終えた。隙間時間で楽器に触って遊ぶ。そろそろブランチにしよう。今日は手抜きしてカップ麺でいい。

健康的なブランチに見せかけるために粉飾を施す。

食べ終えた。台所をやっつけた。湯船🛁の準備。

湯船🛁、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。プランクは普通のやつ40秒と片手片脚上げ各40秒、ちゃんとできた。もう13:00じゃん。

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