起床。やや遅い。寝不足気味で、ベッドから出るのに時間がかかった。全部昨日の休日出勤が悪い。
外気温-8.5℃。今朝は車のフロントウィンドウに霜がこびりついていなくて、粉雪がうっすらと積もっているだけだったので、簡単に払い落とすことができた。助かる。
出勤。行ってきます。
起床。やや遅い。寝不足気味で、ベッドから出るのに時間がかかった。全部昨日の休日出勤が悪い。
外気温-8.5℃。今朝は車のフロントウィンドウに霜がこびりついていなくて、粉雪がうっすらと積もっているだけだったので、簡単に払い落とすことができた。助かる。
出勤。行ってきます。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。