今日もコーヒー牛乳から。
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燃やさないごみの収集日なので出してきた。北海道北見市、今日も朝から良い天気。天気予報では一日曇りなのに、実際は美しい青空。気温25.5℃、湿度91%。空気は暑くて重い。昨日に引き続き朝から外仕事するかどうか、ちょっと躊躇している。
よーし、ちょっとだけ家周りと戦ってこよう。
草むしりした。燃やすゴミ袋30L２袋詰めた。今日はこれくらい。腰が痛い。休憩。
休憩し過ぎた。そろそろシャワーからのルーティンワークを。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。プランクは片手片脚上げがもたなくて途中で普通のに戻したけど普通でも辛かった。
ブランチをいつ食べよう何食べようと悩みつつソファーから起き上がることができない……。
最後の力を振り絞ってソファーから身体を引っこ抜いた。コーヒー挽こう。
コーヒー飲んでお菓子食べて、ちょっと生き返った。
テレビを消して、少し勉強した。有意義に過ごした。さて、何か食べに行こうかな。または、買ってこようかな。
外に出てみた。大変に夏らしい……。
昨夜予約して洗濯乾燥の上がっていた衣類を回収して畳んでクロゼットの棚にしまった。