シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。今朝は検温と血圧測定の間でついInstagramのフィードとストーリーズを観耽ってしまった。平日の朝でも、ちょっとだけのんびり過ごす時間、そもそもそれをするだけの気持ちのゆとりがあるのはいいことだな、と思った。
ビタアルトをチャージした。出かける準備ができた。
余力を残して退勤帰宅するという目標はなかなか達成できない。帰宅後の家でも何かしたい。今日は果たしてどうか。出勤。行ってきます。11連勤目。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。今朝は検温と血圧測定の間でついInstagramのフィードとストーリーズを観耽ってしまった。平日の朝でも、ちょっとだけのんびり過ごす時間、そもそもそれをするだけの気持ちのゆとりがあるのはいいことだな、と思った。
ビタアルトをチャージした。出かける準備ができた。
余力を残して退勤帰宅するという目標はなかなか達成できない。帰宅後の家でも何かしたい。今日は果たしてどうか。出勤。行ってきます。11連勤目。
北見の一日の寒暖差はメリハリがあってけっこう好き。寒くても風が穏やかなのでそんなに気にならないところとか、暑くなったら湿度がしっかり下がってそんなに蒸し蒸ししないところとか。