腿を上げめにして茶の間をうろうろ歩き回ったり腕を回してみるなど、軽めのウォーミングアップ。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。
洗濯機の予約をした。スーツに着替えた。出かける準備ができた。
フォロー
車の暖機運転開始。プラスチック包装ごみを出してきた。日の出5:19なので今はすっかり明るい。車の外気温表示-4℃。フロントウィンドウの内側の霜が取れるまで待つ。
解氷スプレーで一網打尽にした。出勤。行ってきます。
腿を上げめにして茶の間をうろうろ歩き回ったり腕を回してみるなど、軽めのウォーミングアップ。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。
洗濯機の予約をした。スーツに着替えた。出かける準備ができた。
車の暖機運転開始。プラスチック包装ごみを出してきた。日の出5:19なので今はすっかり明るい。車の外気温表示-4℃。フロントウィンドウの内側の霜が取れるまで待つ。
解氷スプレーで一網打尽にした。出勤。行ってきます。
今朝はフロントウィンドウの内側じゃなくて外側だった。