とり @Trisha_1624@fedibird.com

ただメンタルは良くなくて、昨晩どうにかこうにか銭湯に行ってだいぶ落ち着いた。

昨日は久しぶりにパーソナル行けてよかった。背中をしばいてもらった。

おはようございます☀今日は神田明神へお詣りの予定です。

銀魂ガンダム回（蓮蓬篇）と初代ガンダムのどっちを観るか迷って銀魂の方を選んだ。おバカ成分を欲してる。

おはようございます☀️
#fedibird

とりあえずBBCのlearning Englishに登録してみた。これで興味のある記事を読んでみて、知らない単語を調べてメモして繰り返し読む、みたいな感じでボキャブラリを増やしていってみよう。

黄リー教を初めて知った（ググった）。日本語の文法はからっきしなくせに英文法は得意なタイプなんだけど、ハノンは耳が良くなりそうだから再チャレンジしようと思ってるんだよね。ほかにボキャブラリも増やしたくて、でももう10代にやってたやり方じゃ単語が頭に定着しない（短期記憶にしか残らない）から、エピソードと結びつけて覚えられるようなやり方を探してる。

色々と手放すべきタイミングがきたのかなと思いつつ、語学だけは手放さずにやり続けた方が良さそうだなと思ってる。今は英語はDuolingoしかやれてないけれど、Duolingoは今週のダイヤモンドリーグ決勝で結果を出せたらペースを落として、その分「英語のハノン」を再開（というか途中で挫折したので一からやり直し）したい。

Appleのmusicでカラオケ機能があるのいいなぁ。私が子どものころはイヤホンの差し込み加減をいじってボーカルだけ消えるように調整してたわ。

冒頭の"And it's a wonder"部分に関しては、長年「ヘル・ザ・ワールド」と聴き間違えていましたね

ここ最近ジャミロクワイのヴァーチャル・インサニティを改めて聴き直してるんだけど、"For we all live underground"の部分が全然聞き取れない。むずい。でも好き。

今日はTシャツの上に冬物のトレーナー、下はジーパンに足首ウォーマーという服装でどうにかこうにか……ってとこ。寒さ耐性低すぎなのでは？？

目覚めたらベランダに出て一分くらいローズマリーの様子を観察するのが最近の癒し。

おはようございます。さ、さむい。
#fedibird

イメージしてたよりもっと自由で泥臭い自分との向き合いあるいは格闘って感じ。

システム手帳は、左ページの右側に書くときにリングが邪魔なのが難点だけど、自分にぴたっとくるリフィルが売られていなかったとしても自作して一冊に綴じ込められるのがとてもいいな。手帳沼はもっとキラキラしたイメージを勝手に抱いてしまっていたけれど、分単位のもやもやから数年単位の目標まで一冊のバインダーにどかっと入れてしまえるのが気持ちいい。

システム手帳で日々の体調を記録しているんだけど、ぴたっとくるリフィルがなくて手書きで自作してる。使ってるのはミニ6（ポケットサイズ）でほぼB7と同じサイズらしいから、パソコンでB5サイズで作ったものを4等分にカットしてみようかな。多少サイズは違うんだろうけれど、私はあんまり細部にこだわらないうえにとにかくものぐさだから、ラクに継続できるやり方を模索中。

ジェットストリーム0.28mmの3色ペンが出てたの知らなかった！即買いしました。

寒かったのでタイツに薄手のウール製カーディガンで出てきたけれど、そこまで冬っぽいしてる人は私以外に見当たらなかった。まぁ私は寒がりだし仕方ないや。

頭痛と寒さで中途覚醒した。着替えてぐっすり。この季節はなにかと手間がかかるなぁ。