とり @Trisha_1624@fedibird.com

ガンダム9話でついに「おやじにも……」の名言が聞けてハッピハッピー♡

今日はしばらく家で文章作成講座の今月の課題をやって、ロフトへ手帳を見に行く予定。お供はルピシアの白桃紅茶（デカフェ）🍑。

おはようございます。11時間眠ってすっきり目覚めました。自分はまだ11時間も眠れたんだ、と驚いています。
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おみやげでいただいたクスミティーのボトルが茶漉し付きで、ポットを洗う手間がなくなっていい感じ。保温性がいまいちだけど。容量400mlなので特に困っておらず、楽しんでます。会社でも重宝しそう。、

あっ、昼寝するにもマットレスを立て掛けてるし寝具を洗濯してるから寝られないや……orz

朝から洗濯、ベッドのマットレス干し（壁に立て掛けた。長持ちするようになるらしい）、洗濯2回目、パーソナルトレーニング、家の片付けでちょっと疲れた。作業をしようとカフェまで来たけど身体が重いからいったん帰ってお昼寝しようかしらん。

返ってきた！！厳しい！！嬉しい！！！
※名前が丸見えだったので再トゥートです

セデスハイGのおかげでだいぶ元気になった。セデスハイGとSG配合顆粒のおかげでどうにか社会生活を送れてるんだけどこんなにしょっちゅう頼って大丈夫なのか不安になってきたから今度病院で相談してみよ。

でも、飲んでみて美味しくないと感じたノンアルビールもあったからやっぱアサヒゼロは私も美味しいと思う、ってことでどうかひとつ（？）。

夫がノンアルビールをあれこれ試してきた中で今のところアサヒゼロ（ノンアルコール）が一番美味しく感じるらしい。私も飲ませてもらったけどたしかに普通のビールと味の違いが分からない。ただし私はアルコールの有無にかかわらずビールの味が分からない女……。

アマプラオリジナルのNO ACTIVITY第2シーズンが公開されてたからぼちぼち見始めた。ゆるゆるギャグアクションドラマで見る人を選びそうだけど私は好き。

私の血縁者から2名大動脈解離の発症者が出て、夫の血縁者からも2名大動脈解離で亡くなられているので、我々夫婦も気をつけてねと叔父からサイトを紹介してもらった。全身CTじゃないと腹部と胸部双方の瘤の有無は確認できないそうなので、50過ぎたら検診に加えて、あと日頃から塩分に気をつけて血管を柔らかく保つ努力をしようねとなった。

https://otakanomori-hp.com/column/sg_vol24.html

おはようございます☀
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初代ガンダムを第3話まで鑑賞した。ガンダム芸人とSNSからしか初代ガンダムの情報を得てなかったせいかシャアをおもろい人としてのみ認識してたけどめっちゃかっこいいじゃん。アムロの青臭さがかわいい。あとOPのクレジット表記で掲載誌 たのしい幼稚園って出てくるんだけどどんな連載だったのか興味ある。

おはようございます。こちらの地域は朝晩はずいぶん過ごしやすくなりました。
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機動戦士ガンダムをとうとう見始めた。普通に難しい。シャアの「あやまち」がなんだか分からなくてググったら諸説あるようでほっとした。

JAで買った水草栽培キットですがたぶん順調に育ったようで、今日水を入れた。説明書に従い生やす段階ではソイルを湿らせてラップをかけていた。水を入れて見映えが良くなった。せっかくだからメダカを飼ってみようかななどと思案中。

おはようございます☁️
こちらは湿度は高いものの、窓を開ければエアコンがいらないくらいの過ごしやすい気温です。
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右はここ10年くらい痛みがある。と言っても普段は痛みがなく、ジョギングで走り始めて1-2km程度の間だけ痛い。発症当時に受診した際は、レントゲンで異常がなかったせいか軟骨がすり減っただけですって言われて終わった。今日は、タナ障害ですって言われて注射を打ってもらった。効くといいな。
左は先週から痛い。腸脛靭帯炎との診断で湿布を処方してもらった。
3日くらい経ったらまた走ってもいいんだって🎉

カウンセラーさんからおすすめしていただいた自律神経の本に「ろうそくの灯りを見てぼんやりする時間を作ってみてください」と書いてあったので、昨晩さっそくやってみた。昨日は帰宅時点でヘロヘロでぼんやりしてたからあんまり意味ないかなぁと思ってたけど、朝起きてみたらちろちろした火のイメージが脳裏に焼き付いてて、こういうのを日々重ねていくのがいいってことなんだろうなぁと思った（本にも毎日できることを続けてくださいって書いてあった）。