🜸マンドラ
そんでもって。
何日ぶりかわかりませんが！💯💮達成じゃー。
偉い私ーーーー。
明日も頑張らんとだーーーーー。
@ayanyanco ウチもそうなんですけど、塩分削るのむつかしい〜(；^ω^)
@Tommy 塩分はほんとねーー外食をすると、それだけでもう超えるのでやろうと思ったら3食全て自炊、かつ、味付けは全て自分(味のついてる食材は使わない)とかにしないと調整はできないレベルですわ…
そんでもって。
何日ぶりかわかりませんが！💯💮達成じゃー。
偉い私ーーーー。
明日も頑張らんとだーーーーー。
@ayanyanco ウチもそうなんですけど、塩分削るのむつかしい〜(；^ω^)
@Tommy 塩分はほんとねーー外食をすると、それだけでもう超えるのでやろうと思ったら3食全て自炊、かつ、味付けは全て自分(味のついてる食材は使わない)とかにしないと調整はできないレベルですわ…